Omenaviinietikka laihdutus on laihdutusmenetelmä, josta on aika vaikea hankkia täsmällistä tietoa.
Netistä löytyvien ohjeiden mukaan menetelmä on kuitenkin varsin yksinkertainen.
- Päivittäin nautitaan noin 2-3 teelusikallista omenaviinietikkaa ennen ruokailua tai 2-3 kertaa päivässä.
- Tästä pitäisi olla seurauksena erilaisia terveysvaikutuksia ja laihtumista.
- Omenaviinietikan voi myös sekoittaa veteen, hunajaveteen tai mehuun.
- Omenaviinietikan oletettu laihduttava vaikutus tulee siitä, että sen sanotaan polttavan rasvaa ja vilkastuttavan aineenvaihduntaa.
Nykyisin markkinoilla on myös omenaviinietikka tabletteja.
Mistä omenaviinietikka laihdutus on saanut alkunsa?
Omenaviinietikka laihdutus on todennäköisesti alkujaan lääkäri D.C.Jarviksen kehittelemä. D.C.Jarvis julkaisi vuonna 1958 kirjan nimeltä Folk Medicine: A Vermont Doctor’s Guide to Good Health.
Kirja oli New York Timesin Best Seller listalla kaksi vuotta ja sitä on myyty yli miljoona kappaletta , jopa yli 245000 kappaletta yhden vuoden aikana. Kirjan uusintapainoksia on painettu vielä vuonna 2002.
Tästä kirjasta on siis todennäköisesti peräisin nykyinen omenaviinietikka laihdutus menetelmä.
Kuka oli D.C.Jarvis?
- DeForest Clinton Jarvis (1881 – 1966) oli amerikkalainen lääkäri Vermontista. Hänet tunnetaan parhaiten kirjoituksistaan kansanparannustaidon alueelta.
- Hän suositteli sekoitusta, jossa oli omenaviinietikkaa ja hunajaa terveysjuomana.
- Hän tutki happaman ja emäksisen ruokavalion (happo-emästasapaino) vaikutusta terveyteen.
- Hän myös puolusti rakkolevän, kalojen, maissien ja omenoiden kulutusta ja varoitti valkoisista jauhoista, valkoisesta sokerista ja valmisruoista.
Jarvis oli siis jopa aikaansa edellä, ainakin koskien hänen varoituksiaan valkoisista jauhoista ja sokerista, sekä valmisruasta.
Omenaviinietikka laihdutuksen tehokkuudesta, ei ilmeisesti kuitenkaan ole tehty mitään tutkimuksia, joskin viimeaikoina joitakin hänen väitteitään on ilmeisesti alettu tutkia uudelleen myös tieteellisesti.
Jäämme siis odottamaan tieteellisiä tutkimustuloksia ja tietoja siitä, onko tämä laihdutusmenetelmä tieteellisesti laihduttavaa vai ei?
Artikkelin Lähteet:
http://en.wikipedia.org/wiki/D._C._Jarvis
http://www.eu.gw.com/laihis/omenaviinietikka.html
http://www.justcleansing.com/applecidervinegar.htm (…myös joitakin ohjeita.)
Oletko kokeillut omenaviinietikkaa laihduttamiseen? kommentoi…
